Мастурбация — это акт самостимуляции эрогенных зон, как правило, заканчивающийся оргазмом, один из самых распространенных способов получения сексуального удовольствия. Однако некоторые люди считают самоудовлетворение неприемлемым и даже опасным для организма, хотя на самом деле оно имеет множество плюсов как для физического, так и для психического здоровья.
Техники мастурбации, которые помогут сделать ласки приятнее
Вы, конечно, слышали о пользе упражнений Кегеля для мышц тазового дна. Мастурбация, оканчивающаяся оргазмом, может заменить их. Кроме того, она поддерживает в тонусе оргастические функции организма, например выделение вагинальной смазки. Кстати, тренировать мышцы удобно с помощью специальных вагинальных шариков. Изучение самой себя стимулирует выработку эндорфинов и гормонов, улучшающих настроение, а также избавляет от напряжения, стресса и депрессии.
Форумы Новые сообщения Поиск сообщений. Помощь с форумом. Совместные закупки. Что нового?
Сексуальная революция настигла мир полвека назад, но мы все еще стесняемся открыто говорить о сексе. Табу на обсуждение половых актов порождает комплексы, скованность, что в конечном итоге даже оказывает влияние на статистику разводов. Особый запрет касается разговоров о мастурбации — ее важность в жизни человека и женщины в частности игнорируют даже на обязательных уроках полового воспитания. Редакция Enter решила восполнить пробелы в знаниях о женской мастурбации и попросила ответить секс-евангелистку Елену Рыдкину и психотерапевта Марию Эриль на 15 вопросов по теме. Мария: На мой взгляд, одна из наиболее важных функций мастурбации — научение сексуальности и использованию половых органов. Причем это касается как мальчиков, так и девочек.