Правда ли, что спортсменам нужно отказаться от секса перед соревнованиями?
Зачастую профессиональные спортсмены перед важным соревнованием воздерживаются от секса, стараясь таким образом не потерять концентрацию, агрессию и силу. Профессор Инго Фробозе из Немецкого спортивного университета в Кёльне рассказал, правда ли секс сказывается на спортивных результатах. Как утверждает эксперт, секс обуславливает крайне сильное воздействие на биологию человека. Он действует как на физическом, так и на психологическом уровне, помогает телу расслабиться и понизить стресс, сообщает издание UfacityNews. Это не снижает производительность», — поясняет профессор. Другой вопрос, когда секс ведёт к недосыпанию — спортсмен может иметь дефицит энергии и концентрации во время соревнований на следующее утро, однако это лишь из-за нехватки сна.
От редакции : вы в разделе «Здоровье» — здесь мы говорим о том, как правильно питаться, тренироваться и заниматься спортом для удовольствия, и отвечаем на вопросы о здоровье, которые задают наши читатели в нашем телеграм-канале. Секс перед соревнованиями — табу для многих спортсменов, которые верят, что он забирает энергию, «опустошает» и снижает «спортивную злость». Некоторые атлеты даже устраивают себе «марафон воздержания», как, например, Мухаммед Али, который рассказывал, что не позволял себе заниматься любовью до шести недель перед боем. Впрочем, в то, что секс может повредить спортивной карьере, верят не все.
Боксёр Мохаммед Али Muhammad Ali намеренно воздерживался от половых контактов за несколько недель до боя. Он считал, что секс даёт людям ощущение физического и эмоционального удовлетворения, а это может негативно отразиться на мотивации перед соревнованиями. Зачем бороться за награду, если тебе и так уже хорошо? Атлет мирового уровня Марти Ликуори Marty Liquori говорил, что секс делает тебя счастливым, а счастливые люди не пробегают милю 1 километр метров за 3 минуты 47 секунд.
