![Как правильно заниматься сексом - Лайфхакер Как насладиться утренним сексом – 6 важных правил](https://sex.missfit.ru/i/kak-svesti-muzhchinu-s-uma-v-posteli.jpg)
10 хитростей в сексе, которые помогут женщине получать удовольствие наравне с мужчиной
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер.
![Что делать, если не получается расслабиться? 9 секретов наслаждения: как получать от секса втрое больше удовольствия](https://cdnn1.inosmi.ru/img/24683/27/246832788_0:167:2000:1167_1920x0_80_0_0_44433230431c0a6d2cf3fa79350f088b.jpg)
![12 секретов лучшего оргазма Как научиться расслабляться в постели?](https://i.ytimg.com/vi/lNeD46YnFOU/maxresdefault.jpg)
![Как правильно заниматься любовью в первый раз и понять, что ты готова к этому? 7 полезных привычек, которые улучшат качество вашего секса](https://n1s1.hsmedia.ru/ad/64/55/ad645504b7c4b604e9bdbb4d7c008847/690x380_0x0a330c2a_17199307801597673005.jpeg)
![Причины сексуальных проблем Как правильно заниматься сексом](https://ieshua.org/wp-content/uploads/2018/06/seks1b.jpg)
![Не надо любить. Уважайте Как женщине научиться получать удовольствие от секса?](https://static-basket-02.wbbasket.ru/vol25/254523/wbkids_articles_editor/ec7ee8cd-9ab9-43a2-aa1c-b02f2ec25dce.jpg)
![Совет 3: о да, углубьтесь в себя Помогите: как расслабиться во время секса?](https://icdn.lenta.ru/images/2023/06/15/14/20230615144222793/share_be8181bef9e5ad71188254373f840cc2.jpg)
![Рекомендуемые статьи Как заниматься сексом: секреты удовольствия](https://n1s1.hsmedia.ru/48/67/a9/4867a93134a1ade428861fcc46692a1f/600x600_1_08df3daf6111035cba1293bc1b8120fa@1280x1280_0xac120003_6913045461635213114.jpeg)
![1. Пейте умеренно Как научиться наслаждаться процессом секса?](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/e62/e62411bc7407f432ccdcdd1438a7e9fb_ce_1716x1143x141x0.jpg)
![2. Распрямите спину Как подружиться со своим телом и всегда получать удовольствие от секса](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/7/38/346963995810387.jpeg)
![2. Горячие поцелуи На седьмом небе: 12 способов доставить женщине удовольствие в постели](https://n1s1.hsmedia.ru/3d/5c/28/3d5c280cd03133e15c920c94b1d37587/2145x1398_0xac120003_73054941614772842.jpg)
![Мода и стиль Секреты наслаждения. Как женщине получить максимум удовольствия от секса?](https://storage.theoryandpractice.ru/tnp/uploads/image_unit/000/156/965/image/base_c65eaa4feb.jpg)
Как расслабиться во время секса? В расслаблении – главное удовольствие
Я никого не удивлю, сказав, что спиртное расслабляет ум, развязывает язык и раздвигает ноги, но тут важно не переборщить. Конечно, напиваться до состояния недержимой прицельной рвоты не стоит вне зависимости от того, планируете ли вы секс; я о другом. Хорошая доза алкоголя в крови в среднем по больнице: если заметно нарушается координация — вы уже там негативно сказывается на эрекции сложнее достичь, сложнее удержать , замедляет выделение влагалищной смазки и снижает чувствительность для обоих полов. Достичь оргазма будет труднее , если он вообще соизволит явиться.
- Совет 1: честно ответьте себе на самый главный вопрос
- Исследования сексологов подтверждают тот факт, что в постели многих женщин волнует вопрос: «А доволен ли процессом мой партнер? Хотя природа об этом давно позаботилась.
- Большинство мужчин стремятся, чтобы их партнерши испытали оргазм , но далеко не всем это удается.
- Переживания из-за достижения оргазма, состояния своего тела или проблем на работе — всё это может помешать здоровой интимной жизни. Научные исследования и секс-просветительницы объясняют, почему возникают сложности и как расслабиться во время секса.
- Некрасивый оргазм
- Уже давно доказано, что секс по утрам не только приятное, но еще и полезное занятие. Такое необычное начало дня приносит позитив, помогает улучшить рабочий настрой и делает крепче отношения партнеров.
- Не можете ощутить в полной мере удовольствие от интимной близости?
- Если мужчина самой природой запрограммирован на получение удовлетворения, то представительницам прекрасного пола так легко это не удается.
- Питайтесь правильно
- А значит, умеют и могут расслабляться. Профессор Герт Холстедж из Гронингенского университета в Голландии провел любопытный эксперимент: с помощью 13 женщин и 11 мужчин он исследовал реакцию мозга во время занятий сексом и мастурбацией.
- Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
- Как часто мы недополучаем удовольствие от секса потому, что стесняемся своей фигуры! А то и вовсе отказываемся от близости из-за того, что не успели сделать депиляцию.
![1.Дразните ее ласками Помогите: как расслабиться во время секса? | Горящая изба | Дзен](https://onona.ru/uploads/assets/images/imgonline-com-ua-Resize-fcpiJM83cR(1).jpg)
![Начните с себя Как заниматься сексом: секреты удовольствия](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/972/9723a6cad4890b4daf873b0e4f53b771_ce_1447x1000x0x0.jpg)
![Почему хороший секс важен для отношений? Как научиться расслабляться во время секса: мнение психолога](https://isida.ua/media/posts/Intimnaya_blizost.png)
![Отключите голову Как расслабиться и получать удовольствие от секса](https://atlas.ru/blog/content/images/2021/11/2021-11-09-Sex-joy.png)
![Правила комментирования Как получать удовольствие от секса?](https://burninghut.ru/wp-content/uploads/2023/02/prelyudiya.jpg)
![Как правильно заниматься сексом и вести себя в процессе? Как получить удовольствие от самой себя в постели и жизни](https://resizer.mail.ru/p/144edd2c-8145-57a5-9a5e-23f8cad2a9a6/AQAFWZCaBUV_MZRiCF5R-hLSZvGMKW7gr4QAyj4V_jheid-uPjhgzSMbZOM4uaVLOg97ew6x3-hHlwV2JhIEXTQJjaA.jpg)
![Дайджест блога Как расслабляться во время секса? Всего лишь 5 советов, но с видео - садовыйквартал33.рф](https://thumb.tildacdn.com/tild3031-3438-4063-b766-383238613061/-/resize/824x/-/format/webp/BiiAZLqIUAAHrd3.jpg)
![Что самое важное в сексе? Как наслаждаться сексом?](https://womenfirst.ru/upload/iblock/768/i01jsns0zzbwnu9y26l7a6lm2jmi6eva.jpg)
![Познакомься с собой Как научиться наслаждаться процессом секса? (Марго Майер) / садовыйквартал33.рф](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/787/787f9582a8bf66552979c759314568cf_ce_2231x1487x0x185_cropped_666x444.jpg)
![Отключай голову и будь в моменте Как насладиться утренним сексом – 6 важных правил](https://www.pravilamag.ru/upload/img_cache/8c5/8c56d337c782a31912e54499a12d78ab_cropped_666x558.jpg)
![Не относитесь к сексу слишком серьёзно Королева интима: 9 простых секретов, чтобы всегда получать удовольствие в постели | MARIECLAIRE](https://bigpicture.ru/wp-content/uploads/2021/05/bigpicture_ru_sexx1-825x510-1.jpg)
Разговор с экспертом. Как получать удовольствие от секса?
В сексе нет правил, но есть пожелания, основанные на здравом смысле и научных исследованиях. Однако, как показывает опыт, иногда полезно напоминать себе о самых простых вещах. Безусловно, секс — важная часть нашей жизни. Он укрепляет здоровье, улучшает сон, поднимает настроение. Но если вы подходите к интиму слишком серьёзно — ставите себе нормативы, прорабатываете сценарий, от которого нельзя отклоняться, то из постели уходит элемент игры.
![Каждый раз получайте согласие](https://sex.missfit.ru/upload/iblock/f24/f24af60156f43b215e20aed114adc2a1.jpg)
![](https://www.pravilamag.ru/upload/img_cache/e61/e619b3f314158a82f7c95f3d5d9c254f_cropped_666x416.jpg)
![](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/e49/e495ad67a2e58ba398d904949d82872d_cropped_666x444.jpg)
![](https://n1s1.hsmedia.ru/18/e2/cd/18e2cdd981190632b85fd0a0007ac18f/728x410_1_21a2ca5e3995db7a947bd600744b1952@1920x1080_0xAItYmf4m_4180730619055636073.jpg)
![](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/aa7/aa7159b24d28990f625a961325bf57b2_ce_740x460x0x0_cropped_666x444.png)
![](https://cdnn1.inosmi.ru/img/24826/94/248269407_0:146:1920:1106_1920x0_80_0_0_f348a6b4fc9f08a2664872547c904ac9.jpg)
![](https://akloni-man.com/application/cache/poza-dlya-seksa-vertikalnoe-sliyanie_-istinnoe-naslazhdenie--883x0x4:3x.jpg)
![](https://s16.stc.yc.kpcdn.net/share/i/12/2618430/de-1200x675.jpg)
![](https://intrigue.dating/wp-content/cache/thumb/58/30a1f5b3ca31058_400x265.jpg)