Мастурбация — это акт самостимуляции эрогенных зон, как правило, заканчивающийся оргазмом, один из самых распространенных способов получения сексуального удовольствия. Однако некоторые люди считают самоудовлетворение неприемлемым и даже опасным для организма, хотя на самом деле оно имеет множество плюсов как для физического, так и для психического здоровья. Во время достижения оргазма стимулируется выработка ряда гормонов — эндорфинов, окситоцина и пролактина.
Как не навредить себе во время мастурбации: 6 главных правил
Интервью нашего психолога Серебряной А. Мастурбация определяется как самостоятельная стимуляция гениталий для получения сексуального удовольствия, чаще всего для достижения оргазма. Стимулирование гениталий вызывает приятные ощущения даже в самом юном возрасте. Большинство детей понимают это достаточно рано и прикасаются к ним для получения удовольствия. Это чем-то похоже на то, как младенцы играют с пальцами на ногах или с ушами. Почему же мы чувствуем страх, беспомощность и стыд, замечая, что мальчик держит руки в штанах, а девочка любит сидеть на подлокотнике дивана?
Корреспонденты oLogy спросили эксперта о том, что такое мастурбация, как и зачем ей заниматься. Чаще всего люди называют мастурбацией исследование своего тела и сексуальности, когда они, трогая себя, получают сексуальное удовлетворение. И это не только непосредственное прикосновение к гениталиям, а в принципе любой вид деятельности, который доставляет человеку сексуальное удовольствие. Можно тереться об уголок стула или зажимать подушку между ногами. Некоторые люди используют округлые предметы, такие, как огурец или головку ложки, и касаются себя ими. Даже чтение эротики или сексуальные фантазии можно назвать мастурбацией в широком смысле, хотя при этом человек может себя и не трогать.
Миллиарды женщин каждый месяц проходят через менструальный период, который часто бывает болезненным и сопровождается «эмоциональными качелями». Мы привыкли к этим симптомам и стойко их терпим, несмотря на то, что спазмы, тянущая боль внизу живота и перепады настроения ощутимо снижают качество жизни, пускай и временно. Бренды Womanizer знаменитый своими вакуумными клиторальными стимуляторами и Lunette специализирующийся на выпуске менструальных чаш провели масштабное исследование с целью выяснить, как регулярная мастурбация и оргазмы влияют на болевой синдром во время месячных. В нём поучаствовали участниц из разных стран, которые на 3 месяца отказались от приёма обезболивающих, «заменив» их мастурбацией. Для чистоты эксперимента все женщины получили одинаковый «реквизит»: менструальную чашу и стимулятор Womanizer Starlet 2.