Когда мы росли, мамы и бабушки стеснялись говорить с нами на деликатные темы. Интернета не было — приходилось узнавать об интимной гигиене из женских журналов или у подруг постарше.
Интимная гигиена: что нужно знать каждой женщине
Практически каждая женщина хотя бы раз в жизни задумывалась о том, правильно ли она проводит интимную гигиену, действительно ли нужно пользоваться специальными гелями или это всего лишь маркетинговый ход. Кандидат медицинских наук, врач акушер-гинеколог Ольга Белоконь рассказала об интимной гигиене и назвала наиболее безопасные гигиенические средства в менструальные дни. Первое правило, по словам Ольги — подмываться желательно после каждого похода в туалет. Ни от каких вагинитов и вагинозов гели не защищают.
Запись на прием. Правило 1: Каждый день. Подмывайся минимум раз в день и каждый раз после подмывания надевайте свежее белье. Если у вас месячные, подмываться необходимо так часто, как часто вы меняете прокладку - каждые часа.
В прошлом выпуске мы писали о гигиене волос и кожи головы Суть интимной гигиены — сохранить микрофлору половых органов в своем естественном состоянии. У женщин она имеет кислотную среду, и сдвиг в сторону щелочной может обернуться неприятными последствиями для здоровья. У мужчин в мочеиспускательном канале нейтрально-щелочная среда, которую также нужно постараться сохранить.