Тугие попки или комплекс несложных упражнений для тонуса ягодиц
В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития ягодичных мышц. При составлении подборки, в первую очередь, учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях. Вы получите представление об анатомии ягодичных мышц, узнаете о средствах борьбы с целлюлитом, научитесь контролировать энергозатраты в течение дня и собственный вес. Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь желаемого результата. Чудесная книга за небольшие деньги.
Сильно натянутый или стянутый. Тугая струна. Тугой пояс. Малый академический словарь, МАС.
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь для просмотра. Небезопасный контент Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь для просмотра. Подписаться Добавить пост. Правила сообщества Действуют общие правила Пикабу.
